早上通常是0600起床，五分鍾盥洗、整理內務(棉被、蚊帳)
幹部通常會分大小寢，哪個寢室先盥洗或先整內務
不過 通常這是幹部說爽的，你想先幹嘛就先幹嘛XD
折棉被通常有時間限制，在一二大隊
幹部會講說0600開燈以後才可以折棉被
(原因是大隊長曾經巡視 結果役男都在0600前就起床折好棉被 )
蚊帳是統一規定0600才可以拆 這是固定的
但是0600才開始折棉被 有很大的機會來不及做完..
所以儘量在0600偷摺好棉被
0615 如果不幸的是在一、二大，大隊長是靠北的雞掰昌
他會要求全部中隊每天早上都要跑三千，像是三、四大隊(9~16中)
他們沒有要求，所以一、二大天天跑的時候都會看到他們在掃地..
晨跑:
基本上是繞的替代役營區跑三圈，不過不是強制一定要跑完的
如果有痼疾、身體不適 幹部在跑步前先分出來 分AB組
沒辦法跑的，大概就是留在隊集合場做肌力訓練
去跑步也不是說就比較差
正常是要跑三圈，但是 如果第二圈(甚至第一圈)就跑不下去
還跑不到三圈(不管你已經跑一圈還兩圈)
落隊太多，就會有分隊長帶著走
基本上，分隊長會直接帶回集合場
換言之，跑營區半圈 然後用走的，隊長就帶回集合場
其實這樣才跑半圈，也不用做肌力訓練(肌力訓練沒有比較輕鬆)
但是這是一般狀況，我們八中有一次被中隊長看到
說落隊的人太多，覺得體能都太差，要求分隊長完整走完三圈
那次就累一點了
ps.這時候，如果內務沒弄好可以稍微弄一下(如果還沒宣佈打掃的話)
不過要弄要快點，這時候被幹部看到是會被幹的
跑完步通常休息一下，換一件新的乾內衣
然後進行打掃工作
分配的區域是幹部決定的，所以決定打掃哪是運氣運氣
好運像我們器材班就掃辦公室、文康室
工作內容輕鬆，又不用跑很遠
ps.打掃完，幹部會確切的說趕快整理內務，這是核可的整理時間
慘一點的分配到外掃班
跑步完 時間很緊湊的要去外掃
掃完大概0730左右吃飯(時間忘記了 大概是七點多就是了)
ps.吃完飯是最後一個可以整理內務的時間，因為接著就是上課了
打分數通常就是上課時候打，所以一定要在這時間前整理完內務
吃完回來，就是看當天課表要上些什麼課
在各中隊教室上的課、大隊餐廳上的餐廳課、或是兩個大隊以上一起上的基本教練、體適能
在教室上的課通常比較輕鬆，不過也比較沒機會打瞌睡
因為人少 講座很好抓上課狀況
不過這也是最好寫信的時候，儘量不要打瞌睡，無聊就寫寫信或跟臨兵玩紙上遊戲
ps.上課的通常是在各縣市服務的消防、警察人員
餐廳課
都是上用powerpoint的課
所以其實有點無聊，餐廳又大 人數又多
打瞌睡是很稀鬆平常的，而且通常不太能用桌子，役男要面朝向講台，正好跟桌子垂直
可以稍稍用桌子寫些東西，可是絕對禁止兩隻手在桌子上撐著或幹嘛
而且 大隊長會巡視(一二大尤其注意這一點)，所以打瞌睡的話要請臨兵幫忙看著
ps.上課的大多是內政部的官員，講解法規、權益之類的
基本教練
就是立正、稍息、原地間轉法、敬禮
上這種課上課前要記得檢整服儀 鬍子要刮乾淨、指甲要剪到不見白
皮帶鬆緊要注意(第一週幹部會一個一個調整皮帶長度)
褲子長度要注意 不能太短或太長 (長度要自己改 針線盒另一個用處之一)
制服要三線標齊(不過這個不太會抓就是了 衣服記得穿正就好)
上基教是一個中隊分成許多分隊 然後分隊長教
上基教腳會很痠，所以分隊長會常常叫役男看齊，看齊要踏碎步，可以趁機讓腳動一下
不然其餘時間，最好是保持一二三木頭人的狀態
碎動、或立正、原地間轉手沒貼緊褲縫、其他阿哩阿紮
只要有在動、不符合動作要求
在巡視的大隊長、王副主秘就會把你叫去台上站著
一二大的我們，對於大隊長在基教課的巡視看成天大的壓力
雖然說 叫上台站著不會扣分或怎樣 但是被叫上台還是很靠北的
雖然我已經儘量注意動作，但是我還是被大隊長叫上台一次過ˊˋ
原因是看齊的時候 左手掌沒確實貼好...
體適能
這可以說是比較不用那麼紀律的課
上課的人是外聘的教練
跳跳有氧運動、或是做一點肌力訓練
體適能的課大多在下午三點到五點多的五~六堂課
所以不會很熱，不過他們是有效率的運動，所以簡單的動作就會讓你流汗
一天的課上完，吃過晚飯
回隊上就會馬上要洗澡
一樣 幹部會分大小寢動作
一個先洗澡，另一個就掛夜間內務(就是把蚊帳掛上去)然後下樓打電話
(這是在通訊八中啦，我們常常打電話 規定好像是三天打一次 不過我們更多@@)
OK! 記得嗎? 幹部分大小寢動作原本是為了不要一次讓太多人擠浴室
造成太多人空等
但是 也可以不用管說自己寢要先幹嘛
譬如值星分隊長宣佈大寢先行盥洗，小寢先行掛上夜間內務然後下樓打電話
如果回去的時間比其他人快一點點，動作也比其他人快一點點
那麼其實小寢的要先去洗澡也沒關係，幹部也不會檢查你是大寢還小寢
所以 我們小寢的常常是宣佈大寢先盥洗以後 我們小寢就衝一半去浴室
一來是可以不用慢慢跟人家排隊慢慢擠，二來也是節省排隊打電話的時間
所以 動作要快就是看這時候了
很早進浴室洗澡的 洗完弄好的時候可能才兩寢互換
這時候再下樓打電話 大寢的才剛剛洗好 甚至還沒洗好
小寢的又正要去洗澡 電話自然比較少人排隊
都弄好的時候大概1900~1930
晚間大多是幹部運用，第一週可能要縫衣服、寫資料有的沒的
第二週可能會寫個心得或什麼的
(心得咦共要寫三篇還四篇，平均大概每個禮拜寫一篇，看幹部怎麼排)
第三週通常是練習軍歌、趣味競賽、還有什麼肝膽相照的時間
(肝膽相照就是買些零食飲料，然後跟中隊長或副中問問題 吃吃喝喝)
第四週結訓就很閒了 幾乎都沒事
我們還有在教室看電視的時候...
大概2100~2130左右
幹部會帶回寢室
盥洗上廁所，床前就定位 準備就寢，還有要晚上站哨的人去看衛哨表
第二週以後役男晚上要站夜哨
一小時一班 一班兩個人站兩個樓梯口
我們八中是2200~0600 八個小時 每天16個人 打飯班不用站
2200~2300這班站在安官桌的有機會接到電話 幹部會教怎麼反應
站夜哨記得服裝要整齊 穿著整齊服裝戴小帽
被巡邏的其他中隊幹部看到 甚至被大隊長看到服裝不整
那就是直接禁假半天.. 很虧
就定位以後 幹部會要求報數(報自己學號) 然後30秒內床上躺平走廊淨空
每個寢室都會有熄燈手 不過這怎麼來的我就不清楚了 可能是靠近開關的吧
值星分:今晚中隊長留守，寢室熄燈 (熄燈手關燈)
役男:中隊長晚安，隊上長官晚安，各位同學晚安，晚安
幹部大多會要求整齊宏亮 但是兩間寢室有距離 要整齊有難度
所以常常要兩次以上才會成功關燈睡覺
熄燈睡覺以後 幹部會馬上去巡一次房間
然後2200開始 站夜哨的役男 每小時的十五分以及四十五分也要巡一次房
熄燈以後 30分鍾過後才可以下床
可以自由去廁所上大號小號
要在安官桌自己寫起床記錄簿就是了
起床前30分鍾也不能下床
大致上 成功嶺一天行程就是這樣
可能每個中隊會有細節不一樣 不過大致上的行程應該是差不多的
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